すぐにそれらが、心臓病および癌のような病気への感受性いかに老化する特定の体の部位が人の全面的な健康の表示器として役立つことができることを意識しか。
この手の機能は驚かしている。私達が、つかみ、投げることのような仕事を行うことを、可能にすることに加えて上り、そして持ち上がる目的、それはまた健康のバロメーターとして役立つことができる。
手の握力-最高力査定によって人は握力によって出ることができる-の科学者はだけでなく、人の強さを測定できるがまた心臓病および癌を含んですぐにいかに老化し、ある特定の健康上の問題を診断するか推定する。
人の健康の査定の握力の重要性は誇張することができない。低くより平均握力は心不全のための心不全、心臓死、総死亡率および入院の高いリスクにつながった。握力はまたより強いグリップがあった非小さい細胞の肺癌を持つ患者が存続するためにが本当らしかったことを示していて調査が癌の存続の表示器、である場合もある。
さらに、胸および肺癌を持つ大腸の人は、前立腺または肺癌および女性、女性の人そして乳癌の大腸癌がもとで死ぬことの高められた確率と関連付けられる60-69年齢別グループの握力の5つのkgの減少がありがちである。
肥満およびタイプ2の糖尿病はまた効率を減らす筋肉のそしてのまわりの脂肪の蓄積によるより弱い握力と関連付けられる。但し、個人間で変わる握力の低下はまた腕筋肉の年齢関連の神経学的な変更か損失が原因であるかもしれない。
高齢者の握力の損失が認識機能の低下と関連付けられることは無益である。従って、握力の規則的な監視は人の全面的な健康および福利に彼らの練習で使用するのに貴重な洞察力を提供ヘルスケアの専門家のための役に立つツールとして役立つことができる。握力に注意を払うことによって、個人は起こるかもしれない潜在的な健康問題を扱うために事前措置を踏むことができる。
蟹座は、特に、否定的に滋養分を妨げ、食欲を減らす私達の消化系に影響を与えることができる。私達が消費する栄養素、特に蛋白質は、維持筋肉固まりおよび強さのために必要である。適切な栄養物の欠乏が原因で、ボディは内部予備にエネルギーを作り出すために頼らなければならない。最初に、ボディは未使用のティッシュを新陳代謝させ、筋肉は優先する源である。減量はボディの自然保護区を減らし、長期慢性疾患に抵抗する機能に影響を与えるかもしれない。
要約すると、握手の堅固は全面的な筋肉強さおよび機能を反映するので1つが期待するかもしれないより人の健康のよりよい表示器であるかもしれない。
