脳卒中は、人口の高齢化とライフスタイルの変化により、世界中で深刻な健康問題となっています。脳卒中は高齢者によく起こりますが、近年では若者も脳卒中を患う人が増えています。専門家は、予防策を講じるために、若者も脳卒中の危険因子について認識すべきであると示唆しています。
米国脳卒中協会によると、若者における脳卒中の一般的な危険因子には、高血圧、糖尿病、高コレステロール、肥満、喫煙、薬物乱用などがあります。さらに、最近の研究では、若者の間で蔓延しているストレスやうつ病も脳卒中のリスクを高める可能性があることが示されています。
若者にとって脳卒中のリスクを軽減するには、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。これには、健康的な食事、定期的な運動、健康的な体重の維持、禁煙、薬物乱用の回避などが含まれます。若者も血圧、コレステロール、血糖値を定期的に監視する必要があります。
さらに、若い人は、顔、腕、脚の突然のしびれや衰弱、突然の混乱や発話困難、突然片目または両目が見えにくくなる、突然の重度の症状など、脳卒中の危険信号に注意することが不可欠です。原因不明の頭痛、突然のめまいや平衡感覚の喪失。
